Las mejores pastillas para bajar de peso – Revisiones de suplementos para bajar de peso ⇒ Farmacia España


Una dieta saludable, más ejercicio, más horas de sueño y un mejor manejo del estrés son a menudo las claves para perder peso. Pero, ¿qué pasa si haces todo eso y no ves una diferencia? Desafortunadamente, no existe una píldora mágica para bajar de peso que lo ayude a mantener kilos para siempre, pero puede haber una para darle a su cuerpo el impulso que necesita.

Medicamentos recetados

"Después de una nutrición y actividad física apropiadas, la terapia con medicamentos para promover la pérdida de peso en pacientes con sobrepeso u obesidad a menudo puede mejorar la salud metabólica de un paciente, como lo demuestran los ensayos clínicos controlados, aleatorizados", dice Harold Bays, MD, FOMA, FTOS, FACC, FACE, FNLA, director médico y presidente del Centro de Investigación de Metabolismo y Aterosclerosis de Louisville y director científico de la Asociación Médica de Obesidad. "Lo que quizás sea más emocionante es la cantidad de agentes de investigación contra la obesidad en desarrollo". Los medicamentos recetados mencionados a continuación están aprobados por la FDA, pero pueden tener efectos secundarios y no son adecuados para todos, por lo que querrá Discuta su situación única con un médico especializado en pérdida de peso para determinar el mejor plan de pérdida de peso para usted.

Liraglutida
Este medicamento es en realidad una inyección, no una píldora. Sin embargo, los pacientes que usan liraglutida (Saxenda) pueden perder 5-10% de su peso corporal. También está disponible en una dosis más baja (Victoza) para tratar la diabetes tipo 2.

Lorcaserin
Lorcaserin (Belviq) actúa sobre los receptores de serotonina en su cerebro para engañarlo y que se sienta más lleno de lo que normalmente lo haría después de comer porciones más pequeñas. El medicamento puede ayudar a los pacientes a perder del 5 al 10% de su peso corporal.

Naltrexona-bupropion
Una combinación de estos dos medicamentos (disponible como Contrave) puede frenar el hambre y ayudarlo a sentirse lleno. Tradicionalmente, la naltrexona se usa para tratar las adicciones a las drogas y el bupropión se usa para la depresión y dejar de fumar. Los pacientes que toman una receta de naltrexona-bupropión pueden perder del 5 al 10% de su peso corporal.

Orlistat
Disponible en una dosis más alta como receta (Xenical), así como sin receta en una dosis más baja (Alli), orlistat es un inhibidor de la lipasa que ayuda a reducir la cantidad de grasa que su cuerpo absorbe de los alimentos. Algunas personas pierden alrededor del 5% de su peso corporal mientras toman orlistat.

Fentermina
La fentermina es un estimulante que ayuda a suprimir el apetito y podría provocar una caída de aproximadamente el 5% de su peso corporal. Sin embargo, solo está aprobado para uso a corto plazo (hasta 12 semanas). La fentermina también es parte de un medicamento combinado llamado Qsymia que contiene topiramato (que se usa para tratar las migrañas y las convulsiones). Esa formulación puede ayudar a algunos pacientes a perder del 5 al 10% de su peso corporal.

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Suplementos

La mayoría de los suplementos que promocionan los beneficios de la pérdida de peso no tienen suficiente investigación sólida en humanos para apoyar sus afirmaciones. La FDA también considera que los suplementos (que pueden ser formulaciones de nutrientes como vitaminas, minerales o aminoácidos, o ingredientes derivados de hierbas o productos botánicos) se parecen más a los alimentos que a los medicamentos. no hay regulación. Eso significa que depende de los fabricantes individuales asegurarse de que sus productos cumplan con los reclamos en sus etiquetas.

Si está interesado en tomar un suplemento para aumentar sus esfuerzos de pérdida de peso, asegúrese de hablar primero con su médico, especialmente porque algunos pueden interactuar con los medicamentos que ya puede estar tomando. A continuación, hemos compilado una lista de los más populares.

Cafeína
Todos amamos el café por la forma en que nos da energía. De la misma manera que el café estimula nuestro sistema nervioso central, la cafeína como suplemento también puede impulsar nuestro proceso de oxidación de grasas. Los estudios son mixtos, pero pueden tener un pequeño efecto sobre el peso corporal y ayudar a prevenir el aumento de peso a largo plazo. Solo querrá estar atento a los nervios, los vómitos y la frecuencia cardíaca rápida.

Quitosano
Derivado de los exoesqueletos de crustáceos y artrópodos, el quitosano es un almidón que une la grasa en el tracto digestivo. Algunos ensayos clínicos pequeños y de baja calidad muestran un efecto mínimo sobre el peso corporal, y los efectos secundarios pueden incluir indigestión, hinchazón y estreñimiento.

Ácido linoleico conjugado
Algunos ensayos clínicos muestran que el ácido linoleico conjugado puede funcionar en varios procesos corporales, incluida la lipólisis, la lipogénesis y la apoptosis para causar pequeñas reducciones en el peso corporal y la grasa corporal, pero los resultados son mixtos. Desafortunadamente, puede causar bastantes problemas digestivos y descartar su homeostasis de glucosa.

Forskoline
Extraído de una planta de la familia de la menta, se dice que la forskoline reduce el apetito de una persona. El problema es que no se ha estudiado mucho en humanos, por lo que es difícil decir si realmente funciona. Los efectos secundarios también pueden incluir indigestión, hipotensión, visión borrosa, piel pálida y fatiga.

Garcinia Cambogia
Este es un extracto de una fruta tropical que contiene ácido hidroxicítrico. Si bien algunas investigaciones han encontrado que podría promover pequeñas cantidades de pérdida de peso a corto plazo, los efectos secundarios pueden incluir náuseas y toxicidad hepática en casos raros.

Glucomanano
El glucomanano es un ingrediente extraído de las raíces del ñame elefante. Estudios anteriores sugieren que tomar glucomanano con las comidas puede ayudarlo a mantenerse lleno por más tiempo para ayudarlo a perder peso. Sin embargo, investigaciones más recientes muestran que realmente no ayuda con la pérdida de peso. No solo eso, puede dejarlo con hinchazón, gases y heces blandas.

Extracto de granos de café verde
Este extracto puede funcionar evitando la acumulación de grasa y regulando el metabolismo de la glucosa. Algunas investigaciones apuntan a pequeñas cantidades de pérdida de peso, pero se han completado pocos ensayos clínicos de alta calidad. Dolores de cabeza e infecciones del tracto urinario se han reportado como efectos secundarios.

Extracto de te verde
No hay suficiente investigación para decir que el té verde definitivamente te ayuda a perder peso, pero algunos estudios dicen que puede ayudar al aumentar la quema de calorías y la oxidación de las grasas y reducir la absorción de grasas. La mala noticia es que existe la posibilidad de efectos secundarios desagradables como estreñimiento, náuseas, presión arterial alta y daño hepático.

Hoodia gordonii
Se dice que esta suculenta de África reduce el apetito, pero hay muy poca investigación publicada sobre humanos y puede provocar una presión arterial más alta y un pulso más rápido.

Irvingia gabonensis
Irvingia gabonensis proviene de la semilla de un árbol de mango africano. Se supone que interfiere con la adipogénesis y ayuda a reducir la leptina, una hormona asociada con la obesidad, pero se han realizado pocos ensayos clínicos. También puede causar gases, dolor de cabeza y trastornos del sueño.

Cetonas de frambuesa
Como probablemente sospeche, las cetonas de frambuesa provienen de frambuesas. Algunos estudios señalan que varios componentes de frambuesa son útiles para ayudar a perder peso, pero hay investigaciones muy limitadas específicas sobre cómo funcionan las cetonas de frambuesa en el cuerpo humano, y algunas de ellas están financiadas por el National Processed Raspberry Council. Si bien existe el potencial para el éxito, se desconoce mucho.

Sustancias a evitar

Manténgase alejado de cualquier suplemento que contenga estos ingredientes, que pueden presentar serios riesgos para la salud:

  • naranja amarga (sinefrina)
  • efedra (ma huang)
  • 1,3-dimetilamilamina (extracto de DMAA, geranio o pelargonium graveolens)
  • 2,4- dinitrofenol (2,4 DNP o DNP), fenilpropanolamina (PPA)
  • sibutramina

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